Óleo De Soja Abc - 900ml

Sabe aquele ingrediente que não pode faltar na sua despensa? Este é o óleo de soja ABC! Com sua embalagem generosa de 900ml, você terá o suficiente para preparar todas as suas receitas favoritas sem se preocupar em ficar sem.

Diferença entre os tipos de óleos:

Óleo de soja:

 extraído das sementes de soja, é um dos mais consumidos no mundo. Possui uma proporção equilibrada de ácidos graxos ômega-6 e ômega-3, além de ser uma boa fonte de vitamina E.

Óleo de girassol: 

obtido das sementes de girassol, é amplamente utilizado na culinária, devido ao seu sabor neutro e ponto de fumaça elevado. É uma fonte de vitamina E, apresentando uma quantidade significativa de gorduras monoinsaturadas.

Óleo de canola: 

extraído das sementes da planta de canola, é conhecido por ser uma opção mais saudável. É rico em gorduras monoinsaturadas e apresenta uma das melhores proporções de ômega-6 para ômega-3, quando comparados com os outros.

Óleo de oliva:

 originário das azeitonas, é famoso na culinária mediterrânea. É uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas e vitamina E, além de possuir propriedades antioxidantes.

Confira os benefícios do óleo de Soja Concórdia:

Rico em gorduras saudáveis ​​para o coração

O óleo de soja consiste principalmente em ácidos graxos poli-insaturados. Eles são um tipo de gordura saudável para o coração, estando associadas a vários benefícios.

De fato, estudos mostram que a troca de gorduras saturadas por gorduras poli-insaturadas na dieta pode estar ligada a um menor risco de doença cardíaca.

Pode apoiar a saúde óssea

Apenas uma colher de sopa (15 ml) de óleo de soja contém 25 mcg de vitamina K, eliminando cerca de 20% do valor diário recomendado em uma única porção. Embora a vitamina K seja talvez mais conhecida por seu efeito na coagulação do sangue, ela também desempenha um papel vital na regulação do metabolismo ósseo.

contém ácidos graxos ômega-3

O óleo de soja contém uma boa quantidade de ácidos graxos ômega-3 em cada porção.

Alguns tipos de óleo de soja também são enriquecidos com ácido estearidônico. Acredita-se que esta fonte vegetal de ácidos graxos ômega-3 seja mais sustentável e prática do que outras fontes, como peixes.

Faz bem para a pele

Oóleo de soja muitas vezes pode ser visto nas listas de ingredientes de soros, géis e loções para cuidados com a pele. E há boas razões para isso.

Algumas pesquisas mostram que o óleo de soja pode beneficiar a saúde da pele.

Utilize o óleo velho para fazer sabão:

Ingredientes:

4 litros de óleo de cozinha (antes de utilizar, coe o óleo usado para retirar pedacinhos de comida)

1 kg de soda cáustica em flocos ou pedaços

2 litros de água quente

1 litro de álcool

5 ml de essência 

Como fazer:

1) Misture em um balde a soda cáustica e toda a água quente. Com cuidado, despeje a água e mexa com uma colher de pau até que a soda se dissolva por completo.

2) Acrescente o óleo de cozinha e continue mexendo por cerca de 20 minutos.

3) Adicione o álcool, a essência de sua preferência e continue mexendo.

4) Por fim, despeje com cuidado a mistura em uma forma plástica e deixe secar por 1 dia. Corte em pedaços e guarde as barras enroladas com sacos plásticos ou com papel filme.

Porção: 
13 Mililitro(s)Porção Equivalente a: 
1 colher de sopa Porções por embalagem: 
Porção de 100g/ml 
Porção de 13 Mililitro(s) 
%VD 
Valor Energético (kcal): 108 Quilocaloria(s)     
Valor Energético (kj): 454 Quilojoule(s)     
Carboidratos: 0 Grama(s)     
Proteínas:  0 Grama(s)     
Gorduras Totais : 12 Grama(s)     
Gorduras Saturadas : 1,9 Grama(s)     
Gorduras Trans : 0 Grama(s)     
Gorduras Monoinsaturadas: 2,8 Grama(s)     
Gorduras Poliinsaturadas: 7,1 Grama(s)     
Fibra Alimentar: 0 Grama(s)     
Ômega 3: 0,7 Grama(s)     
Ômega 6: 6,4 Grama(s)     
Sódio: 0 Miligrama(s)     
Colesterol: 0 Miligrama(s)     
Vitamina E: 0,8 Miligrama(s)     
 

Referência para Valores Diários: 
* %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. Este não é um alimento baixo ou reduzido em gorduras saturadas.